Zioła od wielu wieków były używane w lecznictwie, choć obecnie medycyna dysponuje licznymi innymi często bardzo skutecznymi środkami i procedurami to jednak warto także korzystać z tego co oferuje nam natura i raz na jakiś czas, a najlepiej regularnie wypijać jakieś napary ziołowe czy też wykorzystywać zioła w codziennej diecie jako przypraw, i nie ze względu na to iż maja nas wyleczyć z jakiś dolegliwości ale dlatego, że są bogate w bardzo wiele ważnych substancji, które wspomagają pracę naszego organizmu oraz oczyszczają nas ze zbędnych toksyn przemiany materii. Zioła mogą być naturalnym suplementem wielu minerałów oraz witamin. W dzisiejszych czasach nasza dieta często jest bardzo mało różnorodna, do tego znacznie przetworzona, dlatego zioła jako suplementacja stanowi świetną alternatywę dla tak chętnie kupowanych suplementów w postaci tabletek. Firmom farmaceutycznym zleży na tym być my ni sięgali po zioła ale po ich tabletki, gdyż medycyna obecnie stała się także biznesem, dlatego sami powinniśmy wydedukować co jest dla nas lepsze czy łykanie tabletek czy też zioła w codziennej diecie.
