Poranna przebieżka
Biegacze to coraz powszechniejszy widok w polskich miastach. Wiele osób biega bardzo wcześnie, nierzadko jeszcze przed świtem. Dlaczego akurat wtedy?
W okresie letnim można by to tłumaczyć chęcią...
W pułapce naszej wolności.
Ilekroć to spotykamy ludzi których to życiowe wybory są odzwierciedleniem ich emocji, wyrażanych po przez ich twarz, pozbawioną ciepła. Ogólne głoszenie że życie jest zbyt krótkie na...
Zielono mi
Powszechnie wiadomo, że kolor owoców i warzyw ma znaczenie. Barwa pozwala określić, jakie substancje odżywczy, a tym samym właściwości, dany owoc czy też warzywo posiada. Bogactwo produktów...
Nasiona chia – hit czy kit?
Każda kobieta w mniejszym lub większym stopniu dba o swój wygląd, stara się wyglądać świeżo i promiennie. Dobór właściwego kosmetyku do pielęgancji twarzy to niekiedy bardzo trudne...
Siedem błędów głównych
Bieganie to nie tylko sprawdzony sposób na zgubienie kilku zbędnych kilogramów, ale też dobra zabawa, a nawet sposób na nawiązanie i umacnianie relacji z innymi. Niestety, wielu...
Jogurt – zdrowo czy jednak nie?
Jeśli podczas codziennych zakupów zabłądzimy między półki z nabiałem, możemy dostać prawdziwego zawrotu głowy. Sklepowe lodówki uginają się od różnorakich jogurtów: nie sposób wyliczyć wszystkich dostępnych...
Stresująca lista zadań
Współcześni ludzie dobrze znają uczucie natłoku obowiązków. Choć w realizacji coraz większej liczby zadań wyręczają ich maszyny, to jednak także lista rzeczy do zrobienia wydaje się ciągle...
O badaniach
Nie ma co ukrywać, że ludzie nie są skorzy do badań. Można powiedzieć, że panuje jakieś takie dziwne przekonanie sugerujące, że nieobowiązkowe badanie to przymus. Takie podejście...
Jak wybrać najlepsze ćwiczenia dla siebie?
Lato to okres, kiedy wiele osób podejmuje decyzję o zadbaniu o siebie i swoją sylwetkę. Nic dziwnego. W końcu to właśnie wtedy odsłaniamy większe partię ciała na...
Depresja reaktywna
Depresja reaktywna - przyczyny objawy i sposoby leczenia
Wyróżniamy dwa rodzaje depresji - egzogenną, czyli reaktywną, nerwicową, oraz endogenną. Obie należą do zaburzeń afektywnych, jednak przyczyny ich powstawania...
